«Pista de hielo la Noria»
El patinaje sobre hielo es considerado un arte, una disciplina por mucha gente, es una pasión para algunos más, y considerado como un escaso deporte en nuestro país pero en la pista de hielo «la noria» nada de eso es problema, podrás llevar más allá tus metas y ambiciones en este deporte.
¿Patinaje sobre hielo?
El deslizamiento en hielo es una actividad que ofrece una variedad de beneficios tanto físicos como mentales. En primer lugar, practicar este deporte ayuda a mejorar la condición cardiovascular. Al patinar, se elevan los niveles de frecuencia cardíaca, lo que favorece la salud del corazón y mejora la resistencia.
Además, el patinaje artístico y el patinaje de velocidad son excelentes para tonificar los músculos. Esta actividad involucra casi todos los grupos musculares, especialmente las piernas, el abdomen y la espalda, lo que contribuye a un mejor tono muscular y equilibrio. La práctica regular también mejora la coordinación y la flexibilidad, habilidades que son fundamentales no solo en el hielo, sino en diversas actividades físicas.
Otro beneficio significativo del hockey sobre hielo es el aspecto social. Patinar con amigos o en grupos fomenta la interacción social y el trabajo en equipo, lo que puede ser muy enriquecedor. Además, es una forma divertida de liberar el estrés y mejorar el estado de ánimo, ya que la actividad física libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad.
El deslizamiento en hielo también es un excelente ejercicio para quemar calorías. Dependiendo de la intensidad, se pueden quemar entre 300 y 600 calorías en una hora, lo que contribuye a mantener un peso saludable.
Por último, la práctica de actividades sobre hielo puede ser muy gratificante y desafiante. Aprender nuevas técnicas o perfeccionar habilidades puede aumentar la confianza y la autoestima, lo que tiene un impacto positivo en la vida diaria.
Fotos del lugar
